ankara travesti

Öncelerde daha kavisli, ucu kalkık, incelmiş bir yapıya sahip olan burunlar konuşulurken, şimdilerde daha doğal, ‘ameliyat edilmiş’ görüntüye sahip olmayan, fazla kalkık olmayan burunlar tercih ediliyor. Böyle olmasının en büyük sebeplerinin başında belki de internet ve sosyal medya kullanımındaki artış olabilir. ‘Selfie’ çekimleriyle hepimizin estetikle ilgili mükemmel ve doğalı arama çabası arttı.Modernleşen ve gelişen ülkemizde sosyokültürel gelişimin artmasıyla estetik cerrahi düşünen hastalarımızın beklentileri de değişim gösterdi.

Hepimiz için bilgiye ulaşmak daha kolaylaştı ve paylaşımlar çok fazla arttı diyebiliriz. Tüm bunların sonucu olarak ne istediğini bilen, araştırmasını tam olarak yapmış hastalara sahip oluyoruz. Bu nedenle detaylı bir görüşme, nefes alma ve burun kemik, kıkırdak ve deri yapısının ayrıntılı muayenesi sonrası nasıl bir burun şekli olabileceği üzerinde tartışmak gerekiyor.

Doğal bir burun ameliyatının en büyük özelliği nedir derseniz; aradan 1-2 ay gibi bir zaman geçtikten sonra insanlar sizde bir güzellik olduğunu fakat tam olarak ne olduğunu anlayamıyorsa doğal bir burun estetiği yaptırmışsınız demektir. Mare Estetik kurucusu Op. Dr. Asu Deniz Burhanoğlu, doğal burun estetiği hakkında bilgi verdi.

Bir burun ameliyatında doğallık nelere bağlıdır
Ankara travestileri öncelikle burnunuzun dışında kalan, yüzünüzdeki diğer yapılar son derece önemlidir. Burun kemiği iki kaş arasından yüksek bir gelişle başlayan burunlarda gözler arka planda kalır. Oysaki bir insanın en önemli ifade organı olan gözler, yüze uygun olarak yapılan bir burun ameliyatı sonrası daha belirgin hale gelebilir.

Dudaklarınızın boyutu, yanaklarınızın belirginliği, kaşlar, çene ve kulaklarımızın yüz içinde kendilerine ait bir oranda ölçülenmiştir. Biz buna ‘altın oran’ adını vermekteyiz. İşte bu oranlara sağdık kalarak yapılan bir burun estetiği yüzünüzde doğal değişimi elde etmenizi sağlayacaktır. Örneğin yanaklardaki elmacık kemiklerinin fazla çıkıntılı olduğu bir yüzde çok minik ve kalkık bir burun abartılı ve yapay görünecektir.

Tersi bir durumda ise çok ince yapılı bir yüze sahip olan bir travesti de kemerli ve ucu düşük bir burun, yüzü olduğundan daha uzun ve olgun gösterecektir.

Doğal bir burun estetiği gençleştirir
Doğal bir burun estetiği sizi olduğunuzdan genç gösterecektir. Ankara travestileri burun ameliyatı sonrasında yanaklar ve gözler daha fazla ön plana çıkar bu da sanki yanaklar dolgunlaşmış ve bakışlarda tazelenmiş gibi bir etki yapar.

– Doğal bir burun nefes alan bir burundur. Eğer nefes alma probleminiz de eşlik ediyorsa ki bu durum toplumumuzda son derece sıktır, bunun giderilmesi sonucu artık daha rahat nefes almaya bağlı uyku ve horlama problemleri azalacaktır, aynı zamanda güzel nefes almaya bağlı olarak göz altı morlukları azalacaktır, cilt rengi açılacaktır. Yani bir nevi gençleşeceksiniz.

İnce görünmek için yapılan yanlış diyetlerin kiloların kısa zamanda geri alınmasına sebep olduğu vurgulandı.

Küçük kaçamaklara dikkat
Küçük kaçamaklara dikkat diyen Aysu Aydın şöyle konuştu: “Fındık, fıstık, çekirdek gibi kuruyemişler, salam, sosis, sucuk benzeri şarküteri ürünleri, bisküviler, kuru pastalar, kekler, yağ içeriği yüksek hazır gıdalar gibi kalorisi yüksek fakat hacmi küçük yiyecekler tüketmek kilo vermeyi engellemektedir. Örneğin 100 gram ay çekirdeğinde ortalama 600 kalori, 5 adet fındıkta ise 50 kalori bulunmaktadır. Tüketilen miktarların küçük olduğu düşünülse de bu yiyecekler kilo alımına yol açacaktır.”

Ekmeksiz olmaz
Ekmeği hayatınızdan çıkarılmaması gerektiğini belirten Aydın, “Öğünlerde ekmek yememek de kilo vermeyi olumsuz yönde etkilemektedir. Eğer ankara travesti ana öğününde esmer ekmek tüketmiyorsa, kan şekeri dengelenemeyecek; dolayısıyla 1 saat sonra çok acıkacak ve eline ne geçerse farkında olmadan tüketip fazla kalori almış olacaktır. Ancak esmer ekmeğin de kalorisinin olmadığını düşünmek doğru değildir. 1 ince dilim esmer ekmek ile 1 ince dilim beyaz ekmeğin kalorisi aynıdır. Esmer ekmek lif içerdiği için daha fazla tokluk hissi verecek, bu sayede daha az yiyerek doymanızı sağlayacaktır.” dedi.

Egzersizlerle diyetinizi destekleyin
Sağlıklı beslenme programınızı egzersizle destekleyin diyen Dyt. Aydın, “Metabolizmayı hızlandıran en temel faktör fiziksel aktivitenin artırılmasıdır. Yapılacak sporun türü kişiye göre değişebilir. Eğer kişilerin yürüyüş açısından herhangi bir sağlık sorunu yoksa haftada 2 ya da 3 gün 45 dakikalık orta tempolu yürüyüş yapmalarında fayda vardır. Günlük hayatlarında da yakın mesafelerde araba yerine yürüyüş tercih etmek, ev işleriyle uğraşmak, dans etmek gibi fiziksel aktivitelerini arttırıcı hareketlerde bulunmaları fazladan kalori yakılmasını sağlamaktadır.” diye konuştu.

Öğünler arasında 2 saat olsun
Dyt. Aysu Aydın, kilo verirken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Aydın, “Sabah kahvaltısı yapmadan güne başlayanlar içinde kilo vermek oldukça zordur. Çünkü metabolizma, uyandıktan sonra hemen kahvaltı yapınca hızlanmaya başlamaktadır. Aksi takdirde kahvaltı yapmadan öğle yemeğine kadar aç kalınırsa, yavaşlamış metabolizma hızına karşın artmış bir iştahla daha çok yemek kaçınılmaz olacağından kilo almak da beklenilen bir sonuçtur. Sabahın erken saatlerinde dengeli şekilde kahvaltı yapma alışkanlığı kişinin metabolizmasının hızlanmasını sağlayacağından, daha rahat kilo vermesine yardımcı olacaktır. Ne yenirse yensin mide 4 saat içerisinde boşalacağından, bir sonraki öğünde fazla yemeği engelleyebilmek için mutlaka 2-2,5 saatte bir beslenmekte fayda vardır. Ankara travestileri bu sayede daha az yediğini fark edecektir.” diye konuştu.

2-3 litre su için
Yağ fazlanızdan kurtulmak için günde 2-3 lt su içilmesinin önemli olduğunu söyleyen Dyt. Aydın, “Diyet aşamasında su tüketimi öne çıkan konulardan biridir. Günde 2-3 litre arası su tüketmek, vücut yağlarının atılmasını sağlamaktadır. Az su içildiğinde vücut ihtiyacını karşılayamayacağından içilen 1 bardak suyu bile tutar, ödem yapar, idrara çıkılmasını engeller, dolayısıyla kilo vermek de zorlaşır. İdrarın renginin sarı ve yoğun olması kişinin az su içtiği anlamına gelmektedir. Kilo verme sürecinde sabırlı olmak ve herkesin kilo verebileceğini unutmamak çok önemlidir. Beslenme programınızda yapılan düzenlemeyi diyet olarak görmemek, bunu yaşam biçimi haline getirmek gerekmektedir.” ifadelerini kullandı.